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Les donn\u00e9es envahissent tout, y compris la pratique sportive. Acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tres, GPS et autres gyrom\u00e8tres int\u00e9gr\u00e9s donnent de pr\u00e9cieuses informations sur la vitesse, l\u2019orientation ou le nombre de pas. Des sondes p\u00e9riph\u00e9riques peuvent collecter des donn\u00e9es physiologiques comme le pouls ou la tension. Coupl\u00e9es \u00e0 des applications, ces informations permettent de d\u00e9finir des objectifs \u00e0 atteindre, comme le ferait un entra\u00eeneur.<\/p>\n
Pourtant, les nouvelles technologies n\u2019ont pas encore mis le coach sportif sur la touche, \u00e0 entendre Steven Vos, professeur \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 technique d\u2019Eindhoven (TU\/e): \u00abLe probl\u00e8me des logiciels actuels, c\u2019est qu\u2019ils expliquent comment s\u2019exercer, mais avec un concept de sport d\u2019\u00e9lite: toujours plus vite et toujours plus loin. Or ce n\u2019est pas recommand\u00e9 pour les personnes qui n\u2019ont pas la condition physique appropri\u00e9e. \u00bb Et l\u2019expert de rappeler que \u00ables b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019activit\u00e9 sur la sant\u00e9 sont ind\u00e9niables, mais prennent du temps \u00e0 \u00eatre ressentis. C\u2019est pourquoi trop de gens arr\u00eatent pr\u00e9cocement leurs entra\u00eenements\u00bb.<\/p>\n
Pour rendre le sport accessible au plus grand nombre, il faut donc d\u00e9velopper des approches propres \u00e0 chaque individu. Pour ce faire, Steven Vos veut concevoir des syst\u00e8mes intelligents capables d\u2019attirer, de surveiller et de stimuler les futurs sportifs. \u00abLe smartphone est aujourd\u2019hui un prolongement naturel du corps\u00bb, dit-il, ce qui rend les donn\u00e9es de tous types d\u2019individus accessibles en continu. En les exploitant, le chercheur a d\u00e9j\u00e0 identifi\u00e9 cinq profils de sportifs en herbe diff\u00e9rents. Premier pas vers la personnalisation des programmes d\u2019encouragement au sport.<\/p>\n
Muscles m\u00e9caniques<\/strong><\/p>\n Pour l\u2019heure, les applications concernent surtout les sports d\u2019endurance — comme la course — parce qu\u2019ils sont tr\u00e8s pratiqu\u00e9s et que les capteurs actuels y sont adapt\u00e9s. Mais certaines disciplines comme le tennis exigent aussi un travail de la gestuelle. La startup danoise Leap Technology<\/a> a cr\u00e9\u00e9 des senseurs \u00e0 base de mat\u00e9riaux ayant les caract\u00e9ristiques m\u00e9caniques des muscles. Sortes de fibres qui se collent \u00e0 m\u00eame la peau ou s\u2019int\u00e8grent aux habits, ces d\u00e9tecteurs sont form\u00e9s de polym\u00e8res \u00e9lectroactifs, mall\u00e9ables, extensibles et ultra-fins, capables de d\u00e9celer les plus petites fluctuations. \u00abIl faut une force minime pour les d\u00e9former, ce qui les rend transparents m\u00e9caniquement et ne perturbe pas le mouvement\u00bb, pr\u00e9cise Alan Poole, responsable marketing de la soci\u00e9t\u00e9. L\u2019int\u00e9r\u00eat du syst\u00e8me? Il permet d\u2019analyser le travail des muscles et des articulations, par exemple pour peaufiner son lift du revers sur les courts. Il peut \u00e9galement \u00e9tudier l\u2019interaction entre le sportif et son mat\u00e9riel, notamment pour d\u00e9terminer l\u2019appui optimal du pied pendant la course en tenant compte de la d\u00e9formation de la chaussure. Les senseurs seront commercialis\u00e9s dans deux ans environ.<\/p>\n D\u2019autres technologies sont d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la port\u00e9e des amateurs. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment de leur cerveau, auquel la m\u00e9decine sportive s\u2019int\u00e9resse depuis longtemps pour d\u00e9crypter le comportement des athl\u00e8tes et am\u00e9liorer leurs performances. Jakob Eg Larsen, professeur \u00e0 la Danmarks Tekniske Universitet (DTU), d\u00e9veloppe des approches de neurosciences comme l\u2019\u00e9lectroenc\u00e9phalogramme (EEG) pour les smartphones. Avec la soci\u00e9t\u00e9 Emotiv<\/a>, il a cr\u00e9\u00e9 le \u00absmartphone brain scanner\u00bb qui permet d\u2019acqu\u00e9rir des donn\u00e9es d\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale par des \u00e9lectrodes dispos\u00e9es sur un casque muni d\u2019une technologie sans fil. Reli\u00e9 \u00e0 une application, le syst\u00e8me retransmet le fonctionnement du cerveau en image 3D. La r\u00e9solution est moins \u00e9lev\u00e9e qu\u2019un EEG de laboratoire, mais le confort d\u2019utilisation rend possible son emploi en condition naturelle. Pour am\u00e9liorer l\u2019entra\u00eenement, une technique th\u00e9rapeutique mise en \u0153uvre pour les maladies psychiques pourrait \u00eatre adapt\u00e9e: le neurofeedback. Celui-ci utilise les donn\u00e9es d\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale pour entra\u00eener le cerveau \u00e0 r\u00e9guler certaines de ses fonctions, en projetant des vid\u00e9os en retour.<\/p>\n Technologie ou vrai coach<\/strong><\/p>\n Les athl\u00e8tes amateurs disposent donc de plus en plus de moyens professionnels. Reste \u00e0 travailler la musculature pour pr\u00e9venir les blessures. Massimo Mischi, professeur associ\u00e9 \u00e0 TU\/e, a trouv\u00e9 un moyen de rendre les s\u00e9ances de musculation plus performantes sans augmenter le poids des halt\u00e8res. Sa d\u00e9couverte, bas\u00e9e sur un r\u00e9flexe musculaire naturel, permet d\u2019am\u00e9liorer l\u2019efficacit\u00e9 d\u2019une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement de 25 \u00e0 100% selon le muscle concern\u00e9. Elle a \u00e9t\u00e9 transf\u00e9r\u00e9e dans un appareil de remise en forme, le MaxDFM, par la soci\u00e9t\u00e9 Hipermotion<\/a>.<\/p>\n Un entra\u00eeneur virtuel distillant des conseils personnalis\u00e9s et une musculature optimale: L\u2019Olympe promis aux amateurs? Peut-\u00eatre pas! Selon les cas, les futures applications pourraient indiquer \u00absi vous voulez courir un semi-marathon dans votre \u00e9tat, allez voir un vrai coach!\u00bb s\u2019amuse Steven Vos. La sant\u00e9, davantage que nos performances, sera la principale b\u00e9n\u00e9ficiaire des technologies de demain au service du sport amateur. Les applications europ\u00e9ennes qui boostent le jogging <\/strong> Spotify<\/a> <\/strong> (Su\u00e8de) Zombies, Run!<\/a> <\/strong> (G.-B.)
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\nEndomondo<\/a><\/strong> (Danemark)
\nAnalyse la distance, l\u2019itin\u00e9raire, la dur\u00e9e et le nombre de calories br\u00fbl\u00e9es. Les utilisateurs peuvent d\u00e9finir un objectif pour d\u00e9passer la performance d\u2019un ami ou battre leur propre record.<\/p>\n
\nMesure le rythme de course des joggeurs gr\u00e2ce aux capteurs du t\u00e9l\u00e9phone et choisit des morceaux sur le m\u00eame tempo.<\/p>\n
\nPlonge les joggeurs dans un univers peupl\u00e9 de zombies qu\u2019ils doivent \u00e9viter en remplissant des missions. Le tout au son d\u2019une playlist pleine de suspense!<\/p>\n