{"id":4653,"date":"2016-05-04T08:38:20","date_gmt":"2016-05-04T06:38:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.largeur.com\/?p=4653"},"modified":"2016-05-04T19:49:25","modified_gmt":"2016-05-04T17:49:25","slug":"sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/largeur.com\/?p=4653","title":{"rendered":"M\u00e9fiez-vous des d\u00e9cibels"},"content":{"rendered":"

\"Large030516.jpg\"
\nSe dirige-t-on, \u00e0 terme, vers une g\u00e9n\u00e9ration de nouveaux sourds? La question \u00e9tait au c\u0153ur des discussions de la derni\u00e8re \u00e9dition de la Semaine du son<\/a>, qui s\u2019est tenue dans plusieurs villes de France, de Belgique et de Suisse en janvier dernier. Des chiffres r\u00e9cents inqui\u00e8tent les sp\u00e9cialistes: de plus en plus de jeunes \u00e9coutent fr\u00e9quemment de la musique, dont l\u2019intensit\u00e9 est amplifi\u00e9e par les casques ou \u00e9couteurs.<\/p>\n

Une enqu\u00eate fran\u00e7aise effectu\u00e9e en 2014 aupr\u00e8s d\u2019environ 5\u2019000 personnes, publi\u00e9e dans le \u00abBulletin \u00e9pid\u00e9miologique hebdomadaire\u00bb de l\u2019Institut de veille sanitaire (inVS), montre que depuis 2007 le nombre de personnes concern\u00e9es \u00e0 tripl\u00e9 chez les 18 \u00e0 35 ans, passant de 4 \u00e0 13%. Cette proportion atteint m\u00eame 25% pour les 15-19 ans. Par ailleurs, selon des donn\u00e9es r\u00e9centes de l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9, environ 50% des jeunes de 12 \u00e0 35 ans en provenance de pays \u00e0 haut et moyen revenus sont expos\u00e9s \u00e0 des niveaux sonores trop \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n

Cette tendance n\u2019est pas sans risque. \u00abPlus l\u2019intensit\u00e9 sonore est forte, moins on peut se permettre d\u2019y rester expos\u00e9 longtemps sans danger\u00bb, explique Rapha\u00ebl Maire, responsable de la consultation d\u2019audiologie et otoneurologie du CHUV. Pour l\u2019heure, le sp\u00e9cialiste n\u2019enregistre aucune consultation pour des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9coute de musique par le biais de casques audio. Il recommande cependant vivement de rester attentif \u00e0 sa consommation sonore. \u00abSi l\u2019on souhaite \u00e9couter de la musique avec une plus grande fr\u00e9quence, il faut d\u00e8s lors imp\u00e9rativement baisser le volume. A 85 d\u00e9cibels par exemple, on pourrait th\u00e9oriquement \u00e9couter de la musique \u00e0 longueur de journ\u00e9e sans risques. A 90 d\u00e9cibels, on devrait limiter \u00e0 20 heures d\u2019\u00e9coute par semaine et \u00e0 95 d\u00e9cibels \u00e0 6 heures par semaine. D\u00e8s 103 d\u00e9cibels, il ne faudrait pas d\u00e9passer une heure maximum par semaine.\u00bb<\/p>\n

Risque de d\u00e9g\u00e2ts auditifs<\/strong><\/p>\n

Le volume sonore \u00e9mis par les appareils aujourd\u2019hui sur le march\u00e9 d\u00e9passe souvent les 85 d\u00e9cibels. \u00abLa loi oblige les constructeurs de sources sonores comme les smartphones et les lecteurs MP3 \u00e0 bloquer l\u2019intensit\u00e9 \u00e0 environ 100 d\u00e9cibels au maximum, note Rapha\u00ebl Maire. Cette intensit\u00e9 est forte et ne peut \u00eatre tol\u00e9r\u00e9e que deux heures par semaine, sans risque de d\u00e9g\u00e2ts auditifs. L\u2019un des probl\u00e8mes est que les marques tendent \u00e0 se livrer une certaine concurrence dans ce domaine et certains produits peuvent atteindre jusqu\u2019\u00e0 105 d\u00e9cibels.\u00bb<\/p>\n

Une personne qui ne suit pas ces recommandations risque d\u2019endommager son audition. Selon la Fondation romande des malentendants, les dommages peuvent \u00eatre temporaires (bourdonnements, sifflements\u2026) ou persistants et irr\u00e9versibles (acouph\u00e8nes, baisse sensible de l\u2019audition, hypersensibilit\u00e9 au bruit\u2026). \u00abTr\u00e8s souvent le patient ne ressent aucun signe particulier, d\u00e9taille la rubrique \u00abpr\u00e9vention\u00bb du site de la Fondation. N\u00e9anmoins, on peut dire \u00e0 coup s\u00fbr que quelques cellules cili\u00e9es (les cellules sensorielles qui tapissent l\u2019oreille interne, ndlr) ont \u00e9t\u00e9 ab\u00eem\u00e9es. C\u2019est l\u2019accumulation de ces microtraumatismes qui provoque la d\u00e9gradation pr\u00e9matur\u00e9e de l\u2019oreille et, par cons\u00e9quence, les surdit\u00e9s pr\u00e9coces.\u00bb Les sympt\u00f4mes peuvent se manifester apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n

Pascal Senn, m\u00e9decin agr\u00e9g\u00e9 au Service d\u2019oto-rhino-laryngologie (ORL) des HUG, se veut rassurant concernant les risques des casques audio. \u00abLa l\u00e9gislation suisse en mati\u00e8re de bruit, notamment en ce qui concerne les appareils sonores, s\u2019est passablement am\u00e9lior\u00e9e au fil des ans. Elle est aujourd\u2019hui beaucoup plus restrictive qu\u2019il y a encore une dizaine d\u2019ann\u00e9es.\u00bb Il rel\u00e8ve que le type de casque (oreillettes ou casque couvrant) est totalement n\u00e9gligeable en comparaison avec l\u2019intensit\u00e9 d\u2019\u00e9coute et la dur\u00e9e d\u2019exposition. \u00abOn trouve sur le march\u00e9 de plus en plus d\u2019appareils \u00e9quip\u00e9s de r\u00e9ducteurs automatiques du son, ajoute-t-il. En filtrant mieux les bruits de fond, ils permettent d\u2019\u00e9couter de la musique plus doucement.\u00bb<\/p>\n

Concert, klaxon et explosion<\/strong><\/p>\n

Certains bruits environnants d\u00e9passent amplement les 85 d\u00e9cibels tol\u00e9r\u00e9s par l\u2019oreille sur le long terme. Devrions-nous prot\u00e9ger nos oreilles en permanence? Deux m\u00e9canismes naturels s\u2019en chargent, explique Rapha\u00ebl Maire. Le premier est d\u2019ordre musculaire (r\u00e9flexe stap\u00e9dien) et permet de diminuer l\u2019\u00e9nergie vibratoire dans l\u2019oreille interne. Il intervient d\u00e8s 85 d\u00e9cibels et att\u00e9nue le bruit de 7 \u00e0 10 d\u00e9cibels. \u00abLe probl\u00e8me r\u00e9side dans le temps de latence de ce m\u00e9canisme qui est compris entre 50 et 100 millisecondes. Il n\u2019est par cons\u00e9quent d\u2019aucune utilit\u00e9 dans le cas d\u2019un coup de feu, d\u2019un klaxon ou de l\u2019explosion d\u2019un p\u00e9tard par exemple.\u00bb Le second rel\u00e8ve de processus neurochimiques qui diminuent l\u2019excitabilit\u00e9 des cellules auditives de l\u2019oreille et des neurones du nerf auditif.<\/p>\n

Un autre risque potentiel peut provenir de la fr\u00e9quentation de concerts. A plus forte raison lorsque l\u2019auditeur demeure de mani\u00e8re prolong\u00e9e \u00e0 proximit\u00e9 imm\u00e9diate des enceintes. Chacun doit surveiller son contact avec le son. Rapha\u00ebl Maire pointe deux tests, faciles \u00e0 r\u00e9aliser, qui devraient alerter toute personne expos\u00e9e \u00e0 un bruit potentiellement dangereux pour l\u2019ou\u00efe: la douleur physique et le fait de ne plus pouvoir parler \u00e0 son voisin, m\u00eame en hurlant. Il ajoute que diverses applications de sonom\u00e8tres permettent de se faire une id\u00e9e de l\u2019intensit\u00e9 sonore dans tout type de lieu (voir ci-dessous).<\/p>\n

Chasse aux d\u00e9cibels trop \u00e9lev\u00e9s<\/strong><\/p>\n

Aujourd\u2019hui consid\u00e9r\u00e9e comme un enjeu de sant\u00e9 publique, l\u2019exposition \u00e0 des charges auditives importantes incite organisations et autorit\u00e9s \u00e0 prendre des mesures. En Belgique par exemple, le \u00abLabel 90 dB Concert\u00bb vient d\u2019\u00eatre lanc\u00e9 pour am\u00e9liorer l\u2019environnement sonore des salles de spectacles musicaux. En France, des pi\u00e8ces de th\u00e9\u00e2tre sont jou\u00e9es dans les \u00e9coles pour sensibiliser les jeunes aux dangers des casques audio. En Suisse, la chasse aux d\u00e9cibels trop \u00e9lev\u00e9s se poursuit dans les lieux de concerts, mais aussi sur les routes. D\u00e8s juillet 2016, une nouvelle ordonnance antibruit entrera en vigueur: elle interdira l\u2019ouverture manuelle des clapets d\u2019\u00e9chappement de certaines voitures, qui modifie et augmente le son \u00e0 la sortie du gaz.<\/p>\n

Pascal Senn, des HUG, estime que la mise en place de ces mesures doit rassurer la population. \u00abLe temps des \u00abgrands traumas auditifs li\u00e9s \u00e0 la guerre et \u00e0 l\u2019industrialisation, o\u00f9 les limites sonores ont \u00e9t\u00e9 largement d\u00e9pass\u00e9es durant des ann\u00e9es sont derri\u00e8re nous, assure-t-il. En fait, je dirais qu\u2019\u00e9couter de la musique \u00e0 un niveau \u00e9lev\u00e9 c\u2019est comme avec le ski: plus on va vite, plus c\u2019est amusant. Il faut simplement trouver le juste milieu pour ne pas courir trop de risques.\u00bb
\n_______<\/p>\n

ENCADRE<\/p>\n

Des app pour mesurer le son<\/strong><\/p>\n

DeciBel 10th<\/em>
\nDeciBel 10th permet une lecture simple et pr\u00e9cise du niveau sonore. L\u2019utilisateur peut exporter les donn\u00e9es r\u00e9colt\u00e9es, les envoyer par e-mail et prendre une photo du lieu, qui affiche le niveau sonore.<\/p>\n

SPL Meter<\/em>
\nSimple d\u2019utilisation, la mesure de d\u00e9cibels est pr\u00e9cise. Il est possible d\u2019att\u00e9nuer les basses ou les hautes fr\u00e9quences. La mesure effectu\u00e9e ne peut \u00eatre sauvegard\u00e9e.<\/p>\n

NoiseTube<\/em>
\nCon\u00e7ue pour la prise de son en ext\u00e9rieur, NoiseTube mesure la pollution sonore d\u2019un quartier d\u2019habitation. Elle permet de se g\u00e9olocaliser et de cr\u00e9er une carte avec les diff\u00e9rents degr\u00e9s de bruit rencontr\u00e9s.
\n_______<\/p>\n

Une version de cet article est parue dans In Vivo magazine (no 8).<\/p>\n

Pour vous abonner \u00e0 In Vivo au prix de seulement CHF 20.- (d\u00e8s 20 euros) pour 6 num\u00e9ros, rendez-vous sur invivomagazine.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u2019exposer longuement \u00e0 des sonorit\u00e9s intenses peut endommager irr\u00e9versiblement le nerf auditif. Les sp\u00e9cialistes invitent \u00e0 la prudence.<\/p>\n","protected":false},"author":18920,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4653","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latitude","latitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4653\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}