{"id":333,"date":"2000-02-15T00:00:00","date_gmt":"2000-02-14T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.largeur.com\/?p=333"},"modified":"2021-10-18T10:26:59","modified_gmt":"2021-10-18T08:26:59","slug":"nouveau-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/largeur.com\/?p=333","title":{"rendered":"La timidit\u00e9, \u00e7a se soigne. En clinique."},"content":{"rendered":"

Shy Clinic (clinique pour les timides). C’est le nom d’un \u00e9tablissement hospitalier bas\u00e9 \u00e0 Londres. Premi\u00e8re entreprise europ\u00e9enne enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la timidit\u00e9 et \u00e0 son traitement, la Shy Clinic<\/a> draine la majorit\u00e9 de ses patients parmi les hommes travaillant dans l\u2019informatique.<\/p>\n

L\u2019ordinateur rendrait-il timide? Ou les timides seraient-ils attir\u00e9s par cette machine parce qu’elle tient l\u2019autre \u00e0 distance? Selon le directeur de l’\u00e9tablissement, Walter N. Friedman, les professionnels de la sant\u00e9 mentale oublient syst\u00e9matiquement la timidit\u00e9, qui entra\u00eene pourtant de nombreux cas de d\u00e9pression, d\u2019abus de drogues ou encore d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Ils traitent les sympt\u00f4mes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et passent \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du probl\u00e8me central.<\/p>\n

La timidit\u00e9 est le probl\u00e8me de sant\u00e9 le moins discut\u00e9. Il retient tr\u00e8s peu l\u2019attention m\u00e9diatique malgr\u00e9 les millions de personnes qui en souffrent.<\/p>\n

Comment d\u00e9finir cette maladie? Le timide craint d\u2019\u00eatre mal servi par lui-m\u00eame, quoi qu\u2019il entreprenne. Son corps est son principal ennemi car il le trahit sans cesse. Le timide croit qu’il va attirer l\u2019attention de tout le monde. En fait, il a peur de r\u00e9v\u00e9ler ses failles, ses faiblesses, alors que son souci est la perfection. Il y a de l\u2019orgueil sous-jacent.<\/p>\n

Pas \u00e9tonnant que le timide soit obs\u00e9d\u00e9 par ce corps qu\u2019il ne ma\u00eetrise pas toujours. Du coup, il sur\u00e9value les r\u00e9actions et vit avec l\u2019id\u00e9e lancinante qu\u2019il va peut-\u00eatre se mettre \u00e0 rougir, \u00e0 trembler, \u00e0 avoir la bouche s\u00e8che, des palpitations, l\u2019estomac nou\u00e9 et ainsi de suite.<\/p>\n

Comme il ne veut pas se montrer faible, il est constamment aux aguets, d\u2019o\u00f9 un tumulte psychique et physique \u00e9puisant et douloureux.<\/p>\n

Le timide envisage toute relation avec l\u2019autre sous le rapport dominant-domin\u00e9, pr\u00e9dateur-victime (sauf sur le Net, o\u00f9 le corps reste invisible). Pour certains psychologues, cela accr\u00e9diterait la th\u00e8se de l\u2019origine animale de ce qu\u2019ils appellent les \u00abphobies sociales\u00bb. Nous craignons ce qui nous a menac\u00e9 \u00e0 un moment de notre \u00e9volution.<\/p>\n

Le trac ne serait donc qu\u2019une survivance animale: il n\u2019est pas bon pour un chien de se retrouver seul face \u00e0 une meute. Transpos\u00e9e dans la soci\u00e9t\u00e9 humaine, c\u2019est la position du conf\u00e9rencier, seul face \u00e0 un nombreux public\u2026<\/p>\n

Une autre tentative d\u2019explication fait intervenir un contexte familial superprotecteur et angoiss\u00e9. \u00abEnvoyez vos enfants chez les scouts!\u00bb, conseille le Dictionnaire de la Psychologie Larousse.<\/p>\n

Mais o\u00f9 commence la pathologie? L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 n\u2019est-elle pas une caract\u00e9ristique de la nature humaine? Selon son intensit\u00e9, on appellera \u00abtrac\u00bb ou \u00abphobie sociale\u00bb cette \u00e9motion anticip\u00e9e qu’on ressent avant d\u2019affronter un public ou de subir une \u00e9preuve importante. Si la peur \u00e9prouv\u00e9e nuit \u00e0 la prestation, alors elle cesse d\u2019\u00eatre une alli\u00e9e et m\u00e9rite d\u2019\u00eatre soign\u00e9e.<\/p>\n

Longtemps consid\u00e9r\u00e9e comme une charmante particularit\u00e9 f\u00e9minine, la timidit\u00e9 a longtemps \u00e9t\u00e9 n\u00e9glig\u00e9e par la m\u00e9decine. Si l\u2019on y est plus attentif aujourd\u2019hui, ce n\u2019est pas parce que le nombre de timides progresse, mais parce que la soci\u00e9t\u00e9 rend leur vie de plus en plus difficile.<\/p>\n

Les jugements sociaux se portent de plus en plus rapidement. Les timides ont besoin de temps pour montrer leurs comp\u00e9tences. Comment pourraient-ils, en dix minutes, convaincre un recruteur de les engager, alors qu\u2019il leur faut une heure au minimum d\u2019adaptation?<\/p>\n

La th\u00e9rapie propos\u00e9e par la clinique londonnienne est \u00abcognitive et comportementale\u00bb. Elle est ax\u00e9e sur l\u2019apprentissage de strat\u00e9gies permettant de faire face. Le travail en groupe, entre pairs souffrant des m\u00eames maux, semble tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique. Walter Friedman ne promet pas de miracle. Il ne veut pas parler de gu\u00e9rison, mais d\u2019am\u00e9lioration de la capacit\u00e9 \u00e0 affronter l\u2019autre.<\/p>\n

Cliquez sur le site shyclinic.com<\/a>, vous y trouverez le test \u00abHow shy am I\u00bb qui vous renseignera sur votre propre timidit\u00e9. Si vous appr\u00e9ciez l’\u00e9cran rassurant de votre ordinateur, il y a des chances pour que vous apparteniez au public cible du Dr Friedman.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les hommes travaillant dans l’informatique constituent la plus grande partie des clients de la Shy Clinic.<\/p>\n","protected":false},"author":375,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1298],"class_list":["post-333","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latitude","tag-chroniques","latitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=333"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12223,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions\/12223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}