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Elles ne font plus figure d\u2019exception. De plus en plus de sportives poursuivent leur carri\u00e8re apr\u00e8s une maternit\u00e9.<\/p>\nElles ne font plus figure d\u2019exception. De plus en plus de sportives poursuivent leur carri\u00e8re apr\u00e8s une maternit\u00e9.<\/p>\n
Tout comme Rachida Dati et ces \u00abexecutive women\u00bb qui reviennent aux affaires dans des d\u00e9lais tr\u00e8s brefs, les athl\u00e8tes retournent elles aussi \u00e0 l\u2019entra\u00eenement de plus en plus rapidement. Ici, le d\u00e9fi, parce que physique, prend il est vrai une autre dimension. Poursuivre un entra\u00eenement pendant la grossesse et le reprendre peu apr\u00e8s l\u2019accouchement, n\u2019est-ce pas mettre en danger la sant\u00e9 de la m\u00e8re et de l\u2019enfant?<\/p>\n
Des recherches<\/a> scientifiques affirment que la poursuite de l\u2019entra\u00eenement \u00e0 un niveau d\u2019intensit\u00e9 suffisamment \u00e9lev\u00e9 pendant la grossesse peut maintenir le niveau de condition physique des athl\u00e8tes sans pr\u00e9senter de risque pour la m\u00e8re et le f\u0153tus. Conserver sa forme jusqu\u2019au jour J, c\u2019est du m\u00eame coup pouvoir red\u00e9marrer sans trop de d\u00e9lai.<\/p>\n On voit des championnes de motocross enfourcher leur b\u00e9cane sans attendre leur retour de couches comme l\u2019auraient sagement fait leurs grand-m\u00e8res. Ainsi la Canadienne Cindy Trudel<\/a>.<\/p>\n Charlotte, sa fille, est n\u00e9e \u00e0 la mi-f\u00e9vrier. La maman est aussit\u00f4t revenue \u00e0 la comp\u00e9tition mais reconna\u00eet avoir sous-estim\u00e9 l\u2019impact d\u2019un accouchement sur sa forme physique: \u00abJ’aurais eu besoin d’un mois de plus pour \u00eatre vraiment pr\u00eate pour ce niveau de comp\u00e9tition. Pas grave, je veux d\u00e9jouer tous les sceptiques! Je vais y arriver\u00bb, mart\u00e8le la nouvelle maman. <\/p>\n Xian Dongmei, la m\u00e9daill\u00e9e olympique de judo, un sport pas vraiment de tout repos non plus, \u00e9tait bien revenue \u00e0 la comp\u00e9tition trois mois apr\u00e8s la naissance de sa fille. Idem, en fleuret avec les championnes que sont Valentina Vezzali et Giovanna Trillini.<\/p>\n Le 22 mai dernier, Kerri Walsh, la m\u00e9daill\u00e9e d\u2019or olympique de beach volley, donnait naissance \u00e0 un petit John. Alors qu\u2019elle pensait s\u2019offrir un bon moment de r\u00e9pit, n\u2019y tenant plus de retrouver le sable, elle vient de faire son retour d\u00e9but ao\u00fbt en compagnie d\u2019une autre maman de fra\u00eeche date, Rachel Wacholder. <\/p>\n Le 30 juin dernier, on pouvait lire \u00abI\u2019m bbbbaaaacccckkkk!!\u00bb sur le Twitter de Candace Parker, une cri du coeur de la superstar am\u00e9ricaine du basket qui annon\u00e7ait ainsi son retour \u00e0 la comp\u00e9tition apr\u00e8s avoir accouch\u00e9 pendant l\u2019inter-saison. <\/p>\n Catriona Matthew faisait r\u00e9cemment la une de la presse britannique. La golfeuse \u00e9cossaise vient de remporter, onze semaines apr\u00e8s \u00eatre devenue m\u00e8re un tournoi<\/a> important. <\/p>\n Arr\u00eatons ici notre \u00e9num\u00e9ration: les exemples abondent qui prouvent que devenir m\u00e8re ne signifie plus renoncer \u00e0 des succ\u00e8s sportifs. C\u2019est dans les \u00e9preuves d\u2019endurance que l\u2019on trouve le plus d\u2019athl\u00e8tes revenues non seulement \u00e0 la comp\u00e9tition mais \u00e0 un meilleur niveau apr\u00e8s leur accouchement. <\/p>\n Ainsi les marathoniennes Liz McColgan et Paula Radcliff ont-elles sign\u00e9 des performances remarquables quelques mois seulement apr\u00e8s leur accouchement. <\/p>\n Leurs t\u00e9moignages concordent: elles se sentent plus fortes qu\u2019avant, surtout mentalement. \u00abAvant d\u2019avoir un enfant, c\u2019\u00e9tait difficile de penser \u00e0 autre chose qu\u2019au sport \u00e0 longueur de journ\u00e9e. Maintenant, apr\u00e8s mon entra\u00eenement, qu\u2019il se soit bien ou mal pass\u00e9, Isla (le pr\u00e9nom de sa fille, ndlr) n\u2019en a rien \u00e0 fiche. Elle est simplement contente que sa m\u00e8re soit l\u00e0 et moi j\u2019oublie tout. Une chose est tout de m\u00eame indispensable, le b\u00e9b\u00e9 doit bien dormir la nuit pour que je puisse me reposer\u00bb, explique Paula Radcliff. <\/p>\n Katerina Neumannova, la skieuse de fond tch\u00e8que, est bien plus performante, elle aussi, apr\u00e8s \u00eatre devenue m\u00e8re. C\u00f4t\u00e9 m\u00e9dical, on ne donne pas vraiment d\u2019explication. \u00abAucun changement somatique ou hormonal, si ce n\u2019est psychologique, ne permet d\u2019expliquer les exploits de ces super mamans\u00bb, reconna\u00eet l\u2019endocrinologue consult\u00e9.<\/p>\n