



{"id":2528,"date":"2008-01-30T00:00:00","date_gmt":"2008-01-29T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.largeur.com\/?p=2528"},"modified":"2017-07-12T11:30:12","modified_gmt":"2017-07-12T09:30:12","slug":"methodes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/largeur.com\/?p=2528","title":{"rendered":"Pour apporter des changements dans votre vie"},"content":{"rendered":"<p>Trente minutes d\u2019espagnol par jour. Une visite par semaine \u00e0 une voisine \u00e2g\u00e9e. Un grand nettoyage mensuel de l\u2019appartement\u2026 Fin janvier est l\u00e0 et d\u00e9j\u00e0, je n\u2019arrive pas \u00e0 tenir mes r\u00e9solutions de d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e. Pas de quoi pavaner!<\/p>\n<p>Mais qui parvient \u00e0 les tenir, ces r\u00e9solutions? Une loi semble les r\u00e9gir: elles ne durent pas et sont rapidement assimil\u00e9es \u00e0 des \u00e9checs. L\u2019auteur des \u00ab<a href=http:\/\/www.amazon.fr\/s\/ref=nb_ss_b?__mk_fr_FR=%C5M%C5Z%D5%D1&#038;url=search-alias%3Dstripbooks&#038;field-keywords=bonne+r%E9solutions+des+paresseuses&#038;Go.x=0&#038;Go.y=0&#038;Go=Go  target=_blank class=std>Bonnes r\u00e9solutions des paresseuses<\/a>\u00bb pense pouvoir briser cette loi en incitant ses lectrices \u00e0 passer de la bonne r\u00e9solution \u00e0 la r\u00e9solution tout court. Son guide est bourr\u00e9 d\u2019id\u00e9es et de trucs pour nous aider \u00e0 prendre sans effort et efficacement le taureau par les cornes.<\/p>\n<p>Je ne jalouse pas les copines qui l\u2019ont lu. Leur bilan n\u2019est pas plus enviable que le mien. Idem pour celles qui ont tent\u00e9 d\u2019appliquer les pr\u00e9ceptes d\u2019un psychiatre comportementaliste lus dans Psychologies Magazine: se fixer des objectifs accessibles, s\u2019organiser pour passer \u00e0 l\u2019action, consid\u00e9rer ses efforts avec indulgence. Leurs r\u00e9solutions sont aussi rest\u00e9es des v\u0153ux pieux.<\/p>\n<p>Depuis quelques ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, les Am\u00e9ricains abandonnent les r\u00e9solutions de fin d\u2019ann\u00e9e et optent pour la liste de vie, \u00abLife List\u00bb, qui serait mieux \u00e0 m\u00eame de motiver et d\u2019inspirer ceux qui d\u00e9sirent apporter des changements dans leur vie. Il s\u2019agit d\u2019une forme de contrat que l\u2019on passe avec soi-m\u00eame. Son contenu consistant en l\u2019\u00e9num\u00e9ration de dizaines si ce n\u2019est de centaines de buts que l\u2019on esp\u00e8re atteindre avant de mourir.<\/p>\n<p>Une abondante litt\u00e9rature vole au secours des personnes d\u00e9munies face \u00e0 cette nouvelle t\u00e2che \u00abexistentielle\u00bb: \u00e9tablir une liste de vie. Ils pullulent, les ouvrages aux titres allant des 101 aux 1000 Things To Do Before You Die. Sur leurs jaquettes, on lit qu\u2019il est urgent de r\u00e9examiner nos priorit\u00e9s et que nous avons en main  LE guide de tout ce que nous devons faire avant qu\u2019il ne soit trop tard. <\/p>\n<p>Rachael Hubbard, une enseignante de l\u2019Oregon, a inscrit, modestement, 78 buts \u00e0 atteindre dans sa vie. Elle confie au New York Times (17.12.2007) qu\u2019elle consulte sa liste chaque matin et qu\u2019\u00e0 24 ans, elle a encore le temps de devenir quadrilingue, de nager avec les dauphins ou d\u2019obtenir un master. \u00abDepuis que j\u2019ai ma liste, j\u2019ai l\u2019impression de mieux g\u00e9rer ma vie m\u00eame si c\u2019est petit \u00e0 petit\u00bb, constate-t-elle.<\/p>\n<p>La liste de vie est devenue tr\u00e8s populaire aux Etats-Unis. Son principal m\u00e9rite: elle se situe dans le quantifiable et ne diff\u00e8re gu\u00e8re d\u2019une liste d\u2019achats pour faire son march\u00e9. <\/p>\n<p>Bien inspir\u00e9e, Patricia Schulz a publi\u00e9 \u00ab<a href= http:\/\/www.amazon.com\/000-Places-See-Before-You\/dp\/0761104844 target=_Blank class=std>1000 Places to See Before You Die<\/a>\u00bb, qui est imm\u00e9diatement devenu un best-seller. Depuis, une avalanche de livres \u00abliste de vie\u00bb a envahi les rayons des librairies am\u00e9ricaines. De multiples sites sont consacr\u00e9s \u00e0 ce sujet.<\/p>\n<p>Le site <a href=http:\/\/www.43things.com\/ target=_blank class=std>43Things.com<\/a> fond\u00e9 en 2004 compte 1.2 millions de membres qui \u00e9changent leurs listes, les commentent et s\u2019encouragent. Premier au classement des buts mentionn\u00e9s sur les listes: perdre du poids.<\/p>\n<p>Josh Petersen qui g\u00e8re le site ne s\u2019\u00e9tonne pas de son succ\u00e8s. \u00abA l\u2019\u00e9cole, on vous demandait sans cesse ce que vous alliez faire lorsque vous seriez grand. Une fois adulte, la question disparaissait. Il est utile de la r\u00e9actualiser\u00bb, estime-t-il. <\/p>\n<p>Le ph\u00e9nom\u00e8ne \u00abliste de vie\u00bb a travers\u00e9 l\u2019Atlantique. Comment, vous n\u2019avez pas encore achet\u00e9 les \u00ab1000 merveilles de la nature qu\u2019il faut avoir vues dans sa vie\u00bb? Les \u00ab1001 albums qu\u2019il faut avoir \u00e9cout\u00e9s dans sa vie\u00bb? Les \u00ab1001 livres qu\u2019il faut avoir lus dans sa vie\u00bb?<\/p>\n<p>Et les \u00ab1001 greens qu\u2019il faut avoir jou\u00e9s dans sa vie, les \u00ab300 bi\u00e8res \u00e0 essayer avant de mourir\u00bb, les \u00ab1001 films \u00e0 voir avant de mourir\u00bb, \u00ables 1001 lieux qu\u2019il faut avoir vus dans sa vie\u00bb, les \u00ab618 choses \u00e0 faire dans sa vie\u00bb\u2026<\/p>\n<p>Sans ces outils indispensables, comment parviendrez-vous \u00e0 lister votre vie? Un conseil: prenez la r\u00e9solution de les acqu\u00e9rir dans les plus bref d\u00e9lais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mois de janvier se termine, et vous avez d\u00e9j\u00e0 abandonn\u00e9 les bonnes r\u00e9solutions prises en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e. Que faire? Etablir une liste, pardi.<\/p>\n","protected":false},"author":375,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1298],"class_list":["post-2528","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latitude","tag-chroniques","latitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5743,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2528\/revisions\/5743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}