Micha\u00ebl a remarqu\u00e9 qu\u2019il perd haleine rapidement quand il entame un petit galop. \u00abEt mes articulations me font souvent mal\u00bb, ajoute-t-il. La faute \u00e0 un surpoids qui le handicape. A douze ans, Micha\u00ebl p\u00e8se 82 kg pour 162 cm. Une corpulence excessive qui peut l\u2019amener \u00e0 rencontrer des ennuis de sant\u00e9, dont le diab\u00e8te ou les maladies cardiovasculaires. Des maladies qui affectent les jeunes de plus en plus t\u00f4t. <\/p>\n
Depuis quelques mois, l\u2019\u00e9colier court et saute tous les mercredis apr\u00e8s-midi dans une salle de gym avec d\u2019autres camarades en surpoids r\u00e9unis sous l\u2019\u00e9gide de la Fondation Sportsmile. La doctoresse Nathalie Farpour-Lambert, p\u00e9diatre sp\u00e9cialis\u00e9e dans les probl\u00e8mes de surpoids aux H\u00f4pitaux universitaires de Gen\u00e8ve (HUG), a initi\u00e9 ce projet il y a une ann\u00e9e afin de donner le go\u00fbt de l\u2019activit\u00e9 physique aux enfants s\u00e9dentaires. \u00abA cet \u00e2ge, les r\u00e9gimes sont peu efficaces. Nous cherchons donc \u00e0 tirer les jeunes loin de la t\u00e9l\u00e9 et de l\u2019isolement.\u00bb Sportsmile propose aux enfants en \u00e2ge de scolarit\u00e9 qui souffrent de maladies chroniques (ob\u00e9sit\u00e9, diab\u00e8tes, asthme, etc.) une large gamme de sports dont le football, le basket-ball, la natation, la gymnastique, le hip-hop, le badminton et m\u00eame le yoga, dans les cantons de Gen\u00e8ve, Vaud et, d\u00e8s janvier 2007, dans d\u2019autres cantons suisses. <\/p>\n
Moins stigmatisant qu\u2019une le\u00e7on de gymnastique \u00e0 l\u2019\u00e9cole durant laquelle les moins athl\u00e9tiques sont parfois marginalis\u00e9s par leurs camarades, les cours Sportsmile permettent aux enfants en surpoids d\u2019\u00e9voluer librement. Les animateurs favorisent la r\u00e9flexion et dispensent leurs conseils pour pers\u00e9v\u00e9rer \u00e0 domicile. \u00abOn recommande une heure d\u2019activit\u00e9 physique chaque jour qui peut se r\u00e9partir entre de la marche, des jeux en ext\u00e9rieur et des activit\u00e9s en famille.\u00bb Un complet changement d\u2019hygi\u00e8ne de vie pour certains: \u00abQuand je rentrais de l\u2019\u00e9cole, je campais devant le frigo, admet Micha\u00ebl. Maintenant je vais jouer dehors, je fais du foot et de la trottinette.\u00bb <\/p>\n
Apr\u00e8s trois mois de mouvements, Micha\u00ebl a stabilis\u00e9 son poids et s\u2019est affin\u00e9. Un bon d\u00e9but pour un adolescent en croissance. \u00abC\u2019est le but que l\u2019on cherche \u00e0 atteindre. Nous voulons avant tout sensibiliser les enfants par ce programme et leur inculquer des principes d\u2019hygi\u00e8ne de vie dont l\u2019activit\u00e9 physique constitue la premi\u00e8re base\u00bb, explique Laetitia Keller, coordinatrice des activit\u00e9s sportives pour la Fondation. <\/p>\n
Inqui\u00e9tante, la vague de surcharge pond\u00e9rale a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 submerger les soci\u00e9t\u00e9s occidentales. \u00abL\u2019ob\u00e9sit\u00e9 a aujourd\u2019hui surpass\u00e9 la malnutrition dans le monde, ont d\u00e9voil\u00e9 r\u00e9cemment des experts \u00e0 l\u2019occasion de la conf\u00e9rence mondiale de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 \u00e0 Sydney\u00bb, confirme Nathalie Farpour-Lambert. L\u2019abondance en nourriture plonge les enfants dans la \u00abpl\u00e9thore alimentaire\u00bb. \u00abLes apports sont trop grands par rapport \u00e0 l\u2019\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e. Les aliments propos\u00e9s aux enfants sont souvent riches en \u00e9nergie (sucre, graisse) et pauvres en valeur nutritive. Les boissons sucr\u00e9es sont un facteur aussi clairement mis en cause.\u00bb <\/p>\n
R\u00e9cemment, l\u2019International obesity task force a \u00e9mis une premi\u00e8re recommandation visant \u00e0 interdire le marketing des aliments riches en \u00e9nergies destin\u00e9s aux enfants. Une proposition qui a trouv\u00e9 \u00e9cho au sein des ministres de la sant\u00e9 europ\u00e9ens. Ils ont sign\u00e9 une charte dans ce sens. <\/p>\n
Mais les humains ne sont pas \u00e9gaux face \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9: \u00abCertaines personnes ont une susceptibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique \u00e0 l\u2019exc\u00e8s de poids. Elles doivent donc contr\u00f4ler d\u2019autant plus leur alimentation et augmenter leur activit\u00e9 physique.\u00bb Le milieu familial joue un r\u00f4le, m\u00eame si ce facteur tend \u00e0 s\u2019effacer, les comportements nocifs \u00e0 se g\u00e9n\u00e9raliser (voir encadr\u00e9). \u00abIl n\u2019existe pas d\u2019\u00e9tude scientifique en Suisse \u00e0 ce sujet, mais on remarque un lien entre surpoids et origines socioculturelles. Pour une population immigr\u00e9e, avoir des enfants dodus, bien nourris, est un signe d\u2019opulence. Ceux dont les moyens sont plus limit\u00e9s ach\u00e8tent en priorit\u00e9 des produits moins chers dont la qualit\u00e9 nutritive est souvent plus basse.\u00bb <\/p>\n
Valentina, douze ans et quelques kilos superflus, raffole de la pita, un plat des Balkans plut\u00f4t costaud: \u00abAvant je me resservais deux assiettes \u00e0 chaque repas\u00bb, t\u00e9moigne la fillette. Un comportement \u00e0 \u00e9viter, dit Nathalie Farpour-Lambert, par exemple en ne posant pas les plats sur la table, en en rempla\u00e7ant les boissons sucr\u00e9es par de l\u2019eau. \u00abJ\u2019encourage en outre les enfants \u00e0 go\u00fbter de tout et \u00e0 manger cinq fruits ou l\u00e9gumes par jour.\u00bb <\/p>\n
Pour \u00eatre efficace \u00e0 cet \u00e2ge, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e doit s\u2019accompagner d\u2019activit\u00e9s physiques. En famille si possible: \u00abLes parents devraient se d\u00e9placer \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo et accompagner leurs enfants en balades le week-end. C\u2019est tr\u00e8s important qu\u2019ils montrent l\u2019exemple.\u00bb En revanche, les activit\u00e9s immobiles face aux \u00e9crans d\u2019ordinateurs, de t\u00e9l\u00e9visions et de jeux vid\u00e9os ne devraient pas d\u00e9passer une heure quotidienne, d\u2019autant qu\u2019elles s\u2019accompagnent souvent de grignotages. Un autre domaine dans lequel les parents pourraient jouer la solidarit\u00e9.<\/p>\n
——-
\nLes riches aussi…<\/b><\/p>\n
L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 touche toutes les couches sociales sans distinction. C\u2019est l\u2019enseignement que l\u2019on tire d\u2019une \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de Manchester parue cet automne. Le professeur Iain Buchan et son \u00e9quipe de chercheurs ont \u00e9tudi\u00e9 un large panel de pr\u00e8s de 50\u2019000 enfants de 3 \u00e0 11 ans \u00e0 travers plusieurs villes du nord de l\u2019Angleterre. Dans l\u2019ensemble, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 des enfants a doubl\u00e9 en une d\u00e9cennie, touchant pr\u00e8s de 10% des \u00e9coliers anglais en 2004. Les clivages entre riches et pauvres, tr\u00e8s marqu\u00e9s dans la d\u00e9cennie pr\u00e9c\u00e9dente, se sont estomp\u00e9s. On trouve autant d\u2019enfants en surpoids, \u00e0 3 comme \u00e0 11 ans dans les districts ais\u00e9s que dans les districts pauvres des villes du nord de l\u2019Angleterre. On d\u00e9couvre m\u00eame que le poids \u00e0 la naissance des rejetons de familles riches d\u00e9passe celui des nouveaux-n\u00e9s d\u00e9favoris\u00e9s. \u00abLe surpoids chez la m\u00e8re augmente le risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 pour l\u2019enfant, en particulier en cas de diab\u00e8te gestationnel\u00bb, commente Nathalie Farpour-Lambert. Tous adoptent les m\u00eames comportements alimentaires et s\u00e9dentaires nocifs alors qu\u2019un pouvoir d\u2019achat sup\u00e9rieur permettrait, en th\u00e9orie, de mieux s\u00e9lectionner des aliments \u00e0 haute teneur nutritionnelle.<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 200’000 enfants souffrent d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 en Suisse. Riches ou pauvres, le fl\u00e9au affecte d\u00e9sormais tous les milieux sociaux. Une fondation romande propose des cours de sport aux enfants en surpoids.<\/p>\n","protected":false},"author":19343,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2257","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latitude","latitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19343"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2257\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}