Stop-tabac.ch<\/a> invite les Romands \u00e0 participer \u00e0 une \u00e9tude scientifique afin d\u2019am\u00e9liorer l\u2019efficacit\u00e9 de la prise des substituts.<\/p>\n\u00abNous voulons tester si le traitement de chewing-gums de 4 mg de nicotine est plus efficace lorsque l\u2019on commence le traitement un mois avant d\u2019arr\u00eater de fumer, explique Jean-Fran\u00e7ois Etter, chercheur \u00e0 l\u2019Institut de m\u00e9decine sociale et pr\u00e9ventive de l\u2019Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve et coresponsable de l\u2019\u00e9tude. Nous avons enr\u00f4l\u00e9 le premier participant en novembre dernier, et en comptons aujourd\u2019hui plus de 210.\u00bb<\/p>\n
Les fumeurs adultes r\u00e9sidant dans les cantons de Gen\u00e8ve et Vaud peuvent s\u2019inscrire. Ils ne seront pas r\u00e9mun\u00e9r\u00e9s mais recevront gratuitement des gommes \u00e0 m\u00e2cher \u00e0 la nicotine.<\/p>\n
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Un peu d\u2019histoire<\/b><\/p>\n
Invent\u00e9s \u00e0 la fin des ann\u00e9es 60 en Su\u00e8de, les premiers substituts nicotiniques \u00e9taient d\u2019abord destin\u00e9s \u00e0 aider les sous-mariniers et les ouvriers des plates-formes p\u00e9troli\u00e8res, interdits de fumer pendant plusieurs mois. Pour les emp\u00eacher d\u2019utiliser du tabac \u00e0 m\u00e2cher tr\u00e8s nocif pour les gencives, le m\u00e9decin su\u00e9dois Ove Ferno d\u00e9veloppe une gomme \u00e0 m\u00e2cher contenant de la nicotine. En 1978, la Suisse a \u00e9t\u00e9 le premier pays \u00e0 autoriser la vente de ces chewing-gums.<\/p>\n
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Combien \u00e7a co\u00fbte?<\/b><\/p>\n
La majorit\u00e9 des consommateurs des substituts en nicotine regrettent que ces m\u00e9dicaments ne soient pas rembours\u00e9s par les assurances maladie. Parfois, les compl\u00e9mentaires les prennent en charge.<\/p>\n
Pour les patches, les chewing-gums et les tablettes, il faut compter environ 5 \u00e0 6 francs par jour. Pour l\u2019inhalateur, la d\u00e9pense quotidienne est de 8 \u00e0 9 francs environ. Le leader, Pfizer (dont les produits sans ordonnance seront bient\u00f4t repris par Johnson & Johnson), d\u00e9tient 66% du march\u00e9 avec sa ligne Nicorette, suivi par Novartis avec Nicotinell.<\/p>\n
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Quelques chiffres<\/b><\/p>\n
Selon une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2002 par l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9, une mort sur sept survient en Suisse \u00e0 cause de maladies dues ou li\u00e9es \u00e0 la consommation de tabac (ce qui repr\u00e9sente 8300 d\u00e9c\u00e8s par an). La proportion est plus \u00e9lev\u00e9e chez les hommes (20% des d\u00e9c\u00e8s) que chez les femmes (7%). Cette diff\u00e9rence tend \u00e0 s\u2019estomper puisque, parmi la jeune g\u00e9n\u00e9ration, les femmes fument presque autant que les hommes.<\/p>\n
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Arr\u00eater de fumer gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose<\/b><\/p>\n
Selon le psychiatre genevois Philippe Bourgeois, la nicotine n\u2019est pas la cause principale de l\u2019addiction au tabac. \u00abJe pense que l\u2019habitude des gestes, des situations particuli\u00e8res que la personne associe \u00e0 la prise d\u2019une cigarette, le plaisir de la fum\u00e9e et autres facteurs cr\u00e9ent la d\u00e9pendance.\u00bb<\/p>\n
Sa m\u00e9thode pour mettre fin \u00e0 cette accoutumance: l\u2019hypnose. \u00abLes chances de r\u00e9ussite d\u00e9pendent de la volont\u00e9 du patient. Lors d\u2019un premier contact t\u00e9l\u00e9phonique, puis d\u2019une s\u00e9ance pour faire connaissance, j\u2019\u00e9value si une personne est suffisamment motiv\u00e9e et r\u00e9ceptive. Si cela est le cas, un deuxi\u00e8me rendez-vous est fix\u00e9 o\u00f9 je l\u2019hypnotise. En fait, je vais renforcer les motivations positives pour lesquelles elle souhaite arr\u00eater de fumer. 80 \u00e0 90% de ces patients r\u00e9ussissent \u00e0 se d\u00e9saccoutumer du tabac.\u00bb<\/p>\n
Comme les substituts nicotiniques, le traitement par l\u2019hypnose chez un psychiatre n\u2019est pas rembours\u00e9 par les assurances maladie. <\/p>\n
Comptez environ 200 francs la s\u00e9ance, soit 400 francs au total. \u00abCet investissement d\u00e9montre \u00e9galement si la personne d\u00e9sire r\u00e9ellement arr\u00eater de fumer\u00bb, ajoute Philippe Bourgeois.<\/p>\n
Emmanuelle, 29 ans, a tent\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience avec succ\u00e8s en 2004. \u00abJe fumais une quinzaine de cigarettes par jour. Lorsque j\u2019ai entendu parler de l\u2019hypnose, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me lancer. D\u00e8s lors, je n\u2019ai plus jamais allum\u00e9 une cigarette. Les premiers mois, j\u2019\u00e9tais m\u00eame fortement d\u00e9go\u00fbt\u00e9e. Aujourd\u2019hui, cela ne me d\u00e9range plus et me consid\u00e8re comme non-fumeuse. Rarement, le souvenir revient, mais il s\u2019en va tr\u00e8s rapidement!\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les substituts nicotiniques aident efficacement \u00e0 arr\u00eater de fumer. Mais ils peuvent g\u00e9n\u00e9rer une forte accoutumance. T\u00e9moignages et conseils pour \u00e9radiquer la d\u00e9pendance au tabac.<\/p>\n","protected":false},"author":19078,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2184","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latitude","latitude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19078"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2184\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/largeur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}